Approfondimenti

Newsletter Ayurveda nr. 75 – Febbraio 2025

AYURVEDIC THERAPIES TO TARGET THE MICROBIOME: EVIDENCE AND POSSIBILITIES.

L’ayurveda per la salute del microbioma.

Il microbioma umano, è un gruppo di organismi che vivono e interagiscono con il corpo umano, è ora è sempre più riconosciuto come responsabile…

Newsletter Fitoterapia nr. 65 – Dicembre 2024

“The effects of Gymnema Sylvestre supplementation on lipid profile, glycemic control, blood pressure, and anthropometric indices in adults: A systematic review and meta‐analysis.” 

Gymnema sylvestre per la sindrome metabolica e la “diabesità”, nelle evidenze.

Newsletter Ayurveda nr. 74 – Settembre 2024

“POLYSOMNOGRAPHIC EVALUATION OF THE EFFECT OF SHIRODHARA AND CAP. ASHWAGANDHA ON SLEEP IN OLDER ADULTS SUFFERING FROM INSOMNIA” 

Shirodhara e Ashwagandha. Un’associazione vincente contro l’insonnia negli anziani.

In Ayurveda, come nella maggior parte dei sistemi medici tradizionali e contemporanei, il sonno è considerato uno dei…

Newsletter Ayurveda nr. 73 – Marzo 2024

“EFFECT OF TILATAIL MASSAGE THERAPY ON TENNIS PLAYERS” 

FOCUS TAILAM: L’olio di Sesamo per l’attività sportiva.

L’olio di Sesamo è un Gold standard della Medicina ayurvedica e si potrebbe affermare che…

Newsletter Fitoterapia nr. 64 – Marzo 2024

The effectiveness of Withania somnifera supplementation on male sexual health: A systematic review of randomized clinical trials.

Le piante medicinali “afrodisiache”: focus Ashwagandha.

Newsletter Ayurveda nr. 72 – Novembre 2023

“A COMPREHENSIVE REVIEW OF MURIVENNA, AN AYURVEDA FORMULATION.” 

FOCUS TAILAM: Murivenna, panoramica di evidenze.

Murivenna Taila è uno degli oli medicati più apprezzati in Ayurveda; la sua popolarità è dovuta a più fattori tra i quali sicuramente la sua…

Newsletter Fitoterapia nr. 63 – novembre 2023

Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) standardized root extract on physical endurance and VO 2max in healthy adults preforming resistance training: An eight-week, prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study.

Ashwagandha: Integrazione nutrizionale specifica per l’attività sportiva.
Panoramica di evidenze sulle variabili di fitness.

Newsletter Ayurveda nr. 71 – Giugno 2022

Stress, stanchezza fisica e mentale, pandemic fatigue, cambio di stagione: PROCEDURE AYURVEDICHE E TAILA MEDICATI PER IL RECUPERO FISICO E MENTALE.

La letteratura scientifica sull’utilità dei trattamenti ayurvedici nelle problematiche summenzionate è ampia e convincente; la newsletter riporta alcune riflessioni sui …

Newsletter Ayurveda nr. 70 – Marzo 2022

“SYSTEMIC REVIEW ON BENEFITS OF KSHEERABALA TAILA.” 

FOCUS TAILAM: Ksheerabala taila nella pratica clinica ayurvedica, sintesi delle evidenze.

Ksheerabala taila come noto, è uno tra i taila medicati più apprezzati e versatili nella pratica clinica ayurvedica. La sua composizione, apparentemente semplice, sfrutta …